隊長日記

今日骨盤矯正にいってきました。

昨日インターネットで調べて、近くによさそうなところがあったのでさっそく電話！

思い立ったら即行動がモットーです！？！？

皇徳寺の、健美の里みゆき整骨院ということころです。

先生は、私の背骨＆骨盤の歪んでいるところをすぐ見つけたらしく、的確に（！？）指摘されました。

骨盤は残念ながら矯正しても一日ももたないそうです。
セルフチェックということで、体操を伝授していただきました。
自分で骨盤のゆがみがわかるようになるというのです。

説明も納得いくもので、この先生なら信頼できると思いました。

毎日続けることが肝心ということなので、
3日坊主のわたしでもこれからがんばって続けていこうとおもいます。